Dein ganz persönliches EMS Training
1x pro Woche – nur 20 Minuten – immer mit PERSONALTRAINER
Abnehmen und Straffen
Möchtest du Gewicht verlieren und deinen Körper straffen? Kein Problem. Durch die Aktivierung nahezu aller großen Muskelgruppen können Problemzonen an Armen, Beinen, am Bauch und Po gezielt trainiert werden.
Fit durch den Tag
Die Erfolge unserer Mitglieder zeigen, dass das EMS-Personaltraining Rückenschmerzen lindern kann und man wieder fitter für den Alltag wird.
Schmerzfrei bis ins hohe Alter
Mit dem schonenden EMS-Personaltraining können Gelenkschmerzen, die aufgrund von Arthrose entstehen, reduziert werden.
Sportliches Aussehen
Durch zusätzliche Muskelimpulse erreichst du nicht nur deine oberflächliche Muskulatur, sondern auch die tiefliegenden Muskelschichten. Ideal zum definieren und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.
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Dein EMS Training in der PERSONALSPEEDBOX
Erfolg – Motivation – Sicherheit
Mit dem EMS Training in deiner PERSONALSPEEDBOX kannst du deine Ziele mit nur 20 Minuten pro Woche erreichen. Unsere PERSONALTRAINER sorgen dabei für deine Motivation, deine Sicherheit und übernehmen Mitverantwortung für deinen Erfolg.
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Als alleinerziehende und berufstätige Mutter habe ich nur wenig Zeit für mich und meinen Körper. Da kam das PERSONALSPEEDBOX-20-Minutenkonzept wie gerufen. Meine PERSONALTRAINERIN motiviert mich jede Woche auf’s Neue und ich habe Erfolg! Nach fast 8 Wochen bin ich knapp 2 kg leichter, mein Hautbild ist straffer und ich fühle mich fit. Der Bikini kann kommen.
Mir war es wichtig, ein Training zu finden, dass man auch gut in seinen Alltag integrieren kann. Natürlich beweg ich mich eigentlich viel, aber insbesondere die Gelenke brauchen Muskeltraining, das hat mir mein Arzt schon seit Jahren erzählt. Mit den 20 Minuten PERSONALSPEEDBOX-Training hab ich nich nur weniger Knieprobleme, sondern auch wieder sichtbare Muskulatur. Ich mach es jetzt seit 2 Jahren und ich fühle mich viel wohler.
Aufgrund meines Jobs habe ich nur wenig Zeit für mich und meinen Körper. Da kam das 20-Minuten-Konzept der PERSONALSPEEDBOX genau richtig. Nach knapp 8 Wochen habe ich jetzt 1,5 kg weniger auf der Waage. Beine, Po und Bauch sind sichtbar fester geworden. Was soll ich sagen: Es zahlt sich aus! Großes Dankeschön an meine Personaltrainerinnen!
Früher war ich 5-6 Mal die Woche im Fitnesstudio. Aber der Beruf hat das nicht mehr zugelassen. Jetzt geh ich 2 Mal die Woche Joggen und mache mein PERSONALSPEEDBOX-Training 1x pro Woche. Die 20 Minuten sind nicht zu unterschätzen, machen aber sehr viel Spaß. Außerdem bin ich viel definierter als früher.
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